【樸優】愛爾蘭海洋鎂X2件組(100g-包)健康減重方法
【樸優】愛爾蘭海洋鎂X2件組(100g-包) 評價
網友滿意度：
今天想跟大家分享我最近研究最有效的健康減重方法~
我本身易胖體質，我發現只要吃澱粉就會胖，
偏偏本身又愛吃白米飯...真是殘念==
比較年輕的時候會用不吃晚餐的方法來減肥，
現在老了，不吃晚餐的話肚子會很不舒服，
而且我有報名健身房，教練說不能都不吃東西
這樣新陳代謝下降，更不會瘦!
教練教我要學習計算卡路里，
紀錄每天吃進去多少熱量的食物，
依女生來說，沒有運動的話一天要維持
吃進去的熱量大概是1200大卡ㄛ~
如果有在練肌肉，新陳代謝提高，吃進去的熱量
就可以提高~所以保持運動還是挺重要的!
只要減少了7700大卡的熱量
人就會減少一公斤ㄛ!
這個真的對減肥的人來說很重要喔!!!
後來我還去買了一個本子專門卡路里日記簿，
每天做紀錄，定期拿給教練檢視呢~
但是，其實我是屬於樂活派，對自己很好~~
定期會和朋友出去享用美食，人生不吃?要幹嘛?
這個時候，我就會去買阻斷澱粉跟油脂的減肥產品來吃，
還有提升新陳代謝的保健食品~
這個【樸優】愛爾蘭海洋鎂X2件組(100g-包)
我很推薦ㄛ~成分很天然不帶給身體負擔的保健食品
來做保養，推薦給大家!!!
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【樸優】愛爾蘭海洋鎂X2件組(100g-包)
本周熱銷商品
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商品訊息功能:
- 品號：4054546
- 天然鹼性食品
- 豐富海洋微量元素
- 有助於身體正常代謝
商品訊息描述:
品名：愛爾蘭海洋鎂
重量：100g/包
成分：愛爾海洋鎂Aquamin Mg
食品添加物：無
保存方法：放置於乾燥通風處，避免日光直射，開封後請於3個月內儘快食用完畢，並置於冷藏以保產品新鮮
食用方法：每日建議用量為900-1100毫克
原料產地：愛爾蘭
製造地：英國 (台灣分裝)
保存期限：3年
製造/有效日期：詳見標示
食品營養標示
每一份量100公克
本包裝含1份
每份每100公克
熱量2大卡2大卡
蛋白質0.25公克0.25公克
脂肪0公克0公克
飽和脂肪0公克0公克
反式脂肪0公克0公克
碳水化合物0.25公克0.25公克
糖0公克0公克
納0.6毫克0.6毫克
廠商：樸仕生技股份有限公司
電話：02-77098500
地址：台北市松山區南京東路四段164號6樓之1
食品業者登錄字號：A-127990342-00000-4
本產品已投保產險
商品訊息簡述:
| 劑型 |
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| 品牌國家 |
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| 靈活關鍵推薦成份 |
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| 適用族群 |
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| 禮盒包裝 |
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| 健食字號 |
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【樸優】愛爾蘭海洋鎂X2件組(100g-包)
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